락토핏 생유산균 골드 솔직 후기 안녕하세요. 빌하임입니다. 이 글은 락토핏 생유산균 골드 솔직 후기를 다룹니다. 원래는 3년 간 크리스찬 한센과 듀폰에서 만든 유산균만 먹다가 이번에 락토핏을 사서 전부 먹어봤습니다. 하도 광고하고 잘 팔리길래 정말 효과가 있는건지 제 몸으로 실험해보고 싶었거든요. 어쨌든 거두절미하고 바로 시작합니다. “살아서 장까지 간다” 광고 들어보신 적 있으신가요? 이때는 정말 유산균 붐이 일었었죠. 이 영향 때문인지 광고 한번 듣지 못한 초등학생 사촌동생도 살아 있는 유산균이 중요하다는 것은 알고 있습니다. 하지만 수많은 과학자들은 약 10년 전부터 죽은 유산균(사균체)이 더 좋을 수 있다는 연구결과를 내놓고 있습니다. 또 그에 맞추어 유산균 업체들도 최근 죽은 유산균을 열처리하는..
골든햄스터 사료 익스트루젼 리뷰(귀여움 주의) 안녕하세요. 빌하임입니다. 이번 글은 골든 햄스터 이갈이 사료로 주는 익스트루젼을 다룹니다. 딱딱한 재질로 이루어져있지만 골든햄스터의 기호도가 특히 높기 때문에 햄스터 간식으로도 급여하고 있습니다. 먼저 햄스터가 잘먹는지 궁금하신 분들을 위해 선호도를 먼저 말씀드립니다. 드워프햄스터 (펄 햄스터), 로보로보스키 (사슴 햄스터), 골든햄스터에게 줘보았습니다. 드워프햄스터는 관심을 보이지 않았지만, 로보로보스키는 선호합니다. 그 중에서도 역시 골든햄스터가 제일 좋아합니다. 이제 익스트루젼 사료의 모든 것을 말씀해 드리겠습니다. 그럼 거두절미하고 시작하겠습니다. 퓨리나 익스트루젼 가격, 성분, 역사 퓨리나 익스트루젼 사료는 온라인에서 100g 당 천 원 내외의 가..
MBTI 매운맛 - ISFJ 유형 안녕하세요. 빌하임입니다. 이번 글은 MBTI 매운맛 ISFJ 유형편입니다. 매운맛 시리즈는 ISFJ 단점을 서술합니다. 직접 관찰했을 뿐만 아니라 ISFJ 유형과 가까운 사람들의 의견을 총망라한 지극히 주관적인 의견입니다. ISFJ를 따뜻함, 책임감을 주제로한 ISFJ 밈과 분석글을 통해 알고 계셨다면 다소 충격을 받으실 수 있습니다. MBTI 콘텐츠를 자주 올리고자 노력하고 있으나, 한 번 올리기 위해서는 많은 과정을 거쳐야 하기에 양해 바랍니다. 저의 포스팅은 3단계를 거칩니다. 먼저 실제 유형의 동의, 해당 유형과 오래 관계를 맺고 있는 인물들의 공감, 마지막으로 최종검토입니다. (번외 대충만든 짤방포함) 예를들면 제가 제작한 ISFJ 빙고의 경우에는 60대이신 ..
사랑니 발치 후 부비동염 극복기 안녕하세요. 빌하임입니다. 이번 글은 매복사랑니 발치 후 발생 한 부비동염을 다룹니다. 시작전에 질문 하나 드리겠습니다. 의사가 발생할 확률은 10%라고 말했는데, 100%로 확률로 나타난 것은 무엇일까요? 또 한달 내에 100% 완치된다고 했는데 반년이 지난 지금도 치료가 안 된 것은 무엇일까요? 바로 저의 상악동 천공과 부비동염입니다! 매복사랑니 발치의 서스펜스, 무시무시한 해골, 의사들을 찾아 떠난 험난한 여정이 여러분을 기다립니다. 매복 사랑니 발치 - 잇몸으로 숨을 쉬게 되었어요. 저는 어렸을때 드라큐라라고 놀림받던 트라우마를 극복하기 위해 교정치과를 찾았습니다. 상담 중 의사쌤은 책상 앞에 놓인 치아모형을 연신 딱딱 짚으며 자신 있게 교정을 권했죠. 그냥 유명한..
성공을 부르는 작은 습관 - N BACK 게임 안녕하세요. 빌하임입니다. 이번 글은 N BACK게임을 다룹니다. N BACK 게임은 패턴이 없이 나열되는 도형, 숫자, 소리를 전부 기억하여 N 번째 이전의 도형, 숫자, 소리 등을 맞추는 게임입니다. 2번째 뒤라면 2-BACK, 3번째 뒤라면 3-BACK이 되는 것이지요. NBACK게임은 아마 평범한 일상이라면 절대로 접할 수 없는 희한한 게임입니다. 솔직히 게임이라고 불러야 하는지도 의문입니다. 애초에 유희목적으로 설계된 것이 아니라 두뇌 가소성을 극대화하기 위해 만들어진 것이기 때문입니다. 게임을 하다보면 두뇌로 플랭크를 하고 있는 느낌이 드실 것 입니다. 그만큼 인간의 전두엽 기능을 향상시켜 인지능력(흔히 IQ라고 부르는 것)을 높일 수 있습니다. ..
졸릴 때 잠깨는 방법 - 카페인 알약 리뷰 안녕하세요. 카페인 소믈리에 빌하임입니다. 이 땅에 존재하는 모든 카페인 음료들을 조합하고 최적의 비율을 만들어내왔습니다. 캔 커피, 커피 우유, 내려 마시는 커피부터 휴게소에서 주로 판매하는 “YA!, 자체 제작 붕붕드링크까지 안 먹어본 게 없죠. 아니 근데 도대체 왜? 당장 밤이라도 안새우면 불상사가 일어나는 일들이 수두룩하니까요!! 거두절미하고 카페인 알약을 선택한 계기는 슈가크래시 현상입니다. 자랑은 아니지만 한때 몬스터에너지 드링크를 하루 5캔 까지 마실 정도로 좋아했습니다. 그러나 최대 단점은 당분이 워낙 높아 1시간 내에 급격한 피로가 다시 몰려온다는 것이었죠. ※ (TIP) 슈가크래시 뜻 "당분을 급격히 많이 섭취한 뒤 찾아오는 무력감 현상. 혈당..
MBTI 매운맛 - ENTP 유형 안녕하세요. 빌하임입니다. 이번 글은 MBTI 성격유형 ENTP 유형을 다룹니다. MBTI 매운맛 시리즈는 각 유형의 단점을 지극히 개인적인 의견으로 쓴 주관 가득한 글입니다. 엔팁의 단점에 대한 이해를 돕는 정성가득한 이미지를 만들고 싶은데, 만들다보면 어느새 이따위로 되니 양해바랍니다. 거두절미하고 그냥 재미로만 보시기 바랍니다. ENTP 유형 특징 1. 시끄럽다. 한번 흥 돋으면 멈추지를 않는다. 2. 리액션이 너무 과해서 가끔 어떻게 반응해야 할 지 감을 못 잡겠다. 3. 남들 분석은 잘해서 조언은 잘하는데 정작 본인은 실천안한다. 4. 남들 다하는 거면 일단 안하고 본다. 5. 빡돌면 그걸 감추지를 못한다. 연기하는거 다 티난다. 6. 갓생과 앰생 사이에서 외줄..
MBTI 매운맛 - INTJ 유형 특징 정리 안녕하세요. 빌하임입니다. 이번 글은 MBTI 매운맛 포스팅으로 INTJ 유형 특징을 정리하였습니다. 이번 포스팅엔 심심해서 INTJ 짤방도 만들어 넣었습니다. 포스팅마다 설명드리지만, 매운맛 포스팅은 INTJ 단점을 관찰한 주관 가득한 글입니다. 거두절미하고 시작하겠습니다. INTJ 유형 특징 1. INTJ 유형은 일단 기대치가 지나치게 높다. 자신 뿐 아니라 타인한테도 높아서 만족시키기 까다롭다. 근데 막상 본인도 높은건 알고있다. 목표는 무조건 높아야 제맛이라고 생각한다. 2. 무신경하다. 사람간 겉치레를 쓰잘데기 없는 것으로 치부한다. 인사 안하면 매장당하는 분위기 아니면 굳이 안한다. 3. 직설적이다. 남 신세한탄 같은거 가만히 듣고있지 않는다. 얘기..
수족냉증 - 손발 차가움 탈출기 안녕하세요. 빌하임입니다. 이번 글은 수족냉증에 대해 다룹니다. 수족냉증은 손발차가움으로 인해 일상과 업무의 생산성을 크게 하락시킵니다. 하지만 수면 양말과 털 실내화를 신어서 따뜻해졌으면 아무상관 없겠죠? 사무실이라면 발 근처에 발 난로를 두면 그만이고요. 그런데 항상 그럴 수 있는 상황이 아니라는 것이 문제입니다. 수족냉증이신 분들은 손발 체온이 오락가락해서 신으면 따뜻하다가도 갑자기 답답해져서 벗으면 또 시리고, 또 전기세에 민감한 회사라면 발 난로 썼다가 괜히 한마디 들을 수 있습니다. 정말 지긋지긋하죠. 단군신화도 아니고 몸 따뜻해진다는 생강, 홍삼, 부추 백날 씹어 먹을 수도 없는 거고요. 또 손 시리다고 집에서 장갑까지 끼고 있을 수도 없죠. 그런데 말이죠. ..
자취생 간단 요리 - 1분 스모어쿠키 안녕하세요. 빌하임입니다. 이글은 자취생 간단 요리 방법으로 1분에 완성하는 스모어쿠키 만드는법을 다룹니다. 먼저 일반적인 스모어 쿠키와 다른 점은 제조법이 초간단하다는 겁니다. 맛은 구운 마시멜로의 카랴멜 향과 함께 초콜릿 쿠키 그 식감 그대로 나요. 이렇게 만들어서 팔고 싶을정도로요. 일반적인 스모어 쿠키는 대략 다음과 같은 조리과정을 거칩니다. "반죽하고, 버터넣고, 설탕넣고, 굽고, 기다리고, 이것저것 신경쓰고..." 스모어쿠키, 맛은 비슷하면서도 가격과 시간을 절약할 방법이 없을까요? 그때 보인것이 집에 굴러다니던 빈츠. 그럼 거두절미하고 시작합니다. 스모어의 유래 저는 스토리를 알고 먹으면 같은 음식이라도 더 맛있게 느껴지더라고요. 유식해보이기에도 좋은 상..